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刮痧心法
注意事項
刮痧心法
(1)
刮痧是依生物力學與太極圓融輕柔之理,以腰力帶動手臂,手腕和手指只是控制方向和防止刮痧板滑脫,所以千萬不要用力。
(2)
刮距要適度,一般刮痧板和微雕、推揉手法以2~3公分為宜,順氣手法可拉長距離,如下手臂,可以從手肘刮到手腕橫紋),由輕而重,單向慢刮,氣定神閒,用心去刮,用心去體會,就能感受哪裡阻塞,哪裡暢通;哪裡力道要輕,哪裡要重。
(3)
速度、力道要始終一致,不要時快時慢,忽輕忽重,被刮者才能享受刮痧之樂。
※ 以上是刮痧的基本心法,但不同部位、不同刮板、不同症狀,應有不同手法的變化,不可拘泥形勢。
::::: 大唐盛世 無痕刮痧 :::::