開門健肝功法

　　開門健肝的功法，就是要打開肝經的期門、章門和膽經的京門，同時又能疏通胃經、腎經、脾經、肝經、膽經、膀胱經，還可以拍打背部的腎臟、脾臟、胰臟。所以對五臟六腑的機能活化非常有幫助。我每次做完開門健肝功法後，眼睛馬上亮起來，感覺全身氣血順暢，心胸開闊，尤其是配合「太極水丹功」一起做的時後，真的有脫胎換骨，全身舒暢的感覺。

預備式
　　雙腳比肩略寬，膝蓋微彎，全身放鬆，雙手自然下垂，自然呼吸。拍的時候用意念引導你的手掌，意到掌到，剛開始力道要輕，隨著適應以後，慢慢加重力道，力道雖重但要柔，就是手臂、手掌不能用力，要以腰的扭動帶動手掌，整條手臂都要鬆軟。

步驟
　　膝蓋稍微下蹲，然後慢慢站起來，同時將上半身向左後旋轉，轉到極限時剛好兩腳站直，同一時間讓左手手背拍打在右背膀胱經，右手手掌打在左邊上腹部。

　　上一式完成後，上半身馬上向右後方回轉，雙腳同時下蹲又站起來，上半身轉到極限時，雙腳也剛好站直，同時讓右手手背拍打在左背膀胱經，左手手掌拍打在右上腹部。

　　第二式完成後，上半身隨即向左迴轉，完成第一式的動作。然後循環不息。雙手可以隨你的意念，稍做上下、裏外調整，讓拍打的範圍放大一點，感覺氣結的部位可以加長拍打時間。注意力道一定要由輕而重，增加的幅度不要太大，慢慢來，才能達到保養的效果。

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