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刮後調養
刮痧禁忌
一、
刮痧前後要先用酒精清潔刮痧板和刮痧部位,以免不潔遭到感染。
二、
為了慎重起見,孕婦不宜刮痧。因為初學者求好心切,萬一有突發事情,又缺乏經驗,一時手忙腳亂,恐對孕婦造成不良影響。
三、
小孩、老年人、重病者不宜刮痧,若有必要只可輕刮。
四、
飯後半小時內不宜強力久刮,會影響胃液分泌。但吃飯後會腹脹者,刮痧反而會幫助消化,可參看本書「腹脹」的刮痧手法。
五、
肚子餓時不宜刮痧,因為血糖降低會暈眩。
六、
患有血友病,靜脈瘤(靜脈曲張嚴重者)及皮膚病、糖尿病、心臟病、惡性腫瘤、骨折等,初學者不宜為其刮痧。因為初學者缺乏經驗,又無法掌握患者的感覺,萬一有突發狀況易生意外。但如果是患者自己保養則可以,因為患者自己能控制力道,而且自己身體的感覺較敏銳,尤其是心臟病患者,當胸悶時趕快刮一刮,對預防發作相當有幫助,平時保養更能減少胸悶的現象。(技術純熟者可以為某些特殊需要者刮痧,尤其是皮膚病、糖尿病、心臟病,刮痧對他們都有幫助。)
七、
高血壓應先放血或壓湧泉穴,或先壓或刮頸部、枕骨週圍,再刮痧。
八、
低血壓先壓人中、或刮百會,再行刮痧。腰部、腋下、大腿內側,手臂內側等淋巴分佈處,要輕刮。
九、
幫人刮痧時應以自身體力為限,如果覺得體虛、精神恍惚,應避免為人刮痧。這除了是保護自身健康外,也是為了避免因注意力不集中,對被刮者造成傷害。
十、
注意被刮者的反應:
1、不可讓被刮者睡著。
2、若覺得不舒服、或是有異狀,應先暫停刮痧。
3、若昏沈、暈眩應立刻停止刮痧,並按人中穴1∼3分鐘或刮百會。
十一、
刮痧者指甲要修平,戒子、手錶、手珠之類應先取下,刮痧前後要洗淨雙手,刮痧處保持通風,冷氣、電風扇勿直接吹向患者。
::::: 大唐盛世 無痕刮痧 :::::