新冠肺炎自保系列 流鼻血超簡單 肩頸背刮痧DIY 你知道牙周病會傷心、腎嗎？ 你知道牙痛會傷心、腎嗎？（下顎牙痛篇） 你知道牙痛會傷心、腎嗎？（上顎牙痛篇） 眼睛酸澀DIY 鼻塞鼻水別緊張五大知識報你知 為何刮後會有瘀青 刮後為什麼會腫脹 糖尿病可以刮嗎 刮痧會變習慣性嗎 退化性關節炎要如何保養 頭痛失眠刮痧有效嗎 刮痧能改善掉髮嗎 刮痧可以治病嗎 可以天天刮嗎 為什麼會得慢性病

為何刮後會有瘀青？ 　　首先確定有沒有凝血功能障礙的問題，有凝血功能不全的患者，請不要刮痧。 　　如果沒有凝血不良的問題，請放心繼續刮痧，因為刮痧後皮下會有點瘀青，表示這已經是很久的舊傷，或是深層有嚴重的阻塞或瘀血，皮下會瘀青就是深層的瘀血已被刮散而浮上皮表，但表皮一定不會受傷，這是正常也是必經的過程。當瘀青浮上皮表後，本來痠痛的地方就會得到舒緩。也只有無痕刮痧才能做到在不傷表皮的情況下，又能打散瘀血的效果。 　　只要掌握好力道，依六大手法，尤輕而重，由淺入深，順皮、肉、筋、骨，循序漸進往下刮，不要有太大的痛感，效果反而會更好。切勿因求好心切而使用蠻力。