流鼻血、很簡單這樣做就…….
本人從小就有嚴重的過敏,打噴嚏、流鼻水、鼻塞都是很平常的事,流鼻血也是家常便飯,所以十幾歲就自己發現一套止血妙方。
以前流鼻血的時候,最簡單的就是在鼻子塞一坨棉花然後低著頭,效果不錯很快就不流了,但痛苦的還在後頭,就是把棉花拿出來的時候,因為止血以後血會凝固,於是棉花與乾固的血液和鼻黏膜粘成一體,所以當取出棉花時扯到黏膜,那種痛就像肌肉被撕裂的感覺,當棉花取出來後黏膜再度受傷又開始流血,經過幾次痛苦的經驗後就特別小心,於是發現當感覺鼻血已經不流的時候,就趕快把棉花拿出來就不會痛,也不會拉傷黏膜當然就不會再大量流血,但如果還沒有完全止血就把棉花拿出來就會再流血,所以時間的拿捏很重要。不能太快也不能太慢。
後來發現一個更好的方法,就是流鼻血的時候,趕快將棉花沾一點水然後塞進鼻孔,當微血管碰到涼水很快就收縮,加上棉花堵住傷口所以血很快就止住了,又因為棉花已吸滿水分阻隔血液和棉花的沾粘,同時稀釋血液粘著度並滋潤粘膜,不但止血鼻腔又不會乾澀,反而一舉數得。安全起見建議最好要使用消毒棉及生理食鹽水。
接觸民俗調理後才發現原來流鼻血是可以預防的,習慣性流鼻血的朋友可以自己按一下鼻樑兩邊的肌肉,會有一點酸酸脹脹的感覺,這表示鼻子周圍肌肉僵硬,因此會影響鼻腔內部的氣血循環,造成黏膜乾燥脆弱而容易破損流血,因此只要經常在鼻樑兩側、枕骨上方輕輕按摩,顴骨由鼻梁向外斜刮到耳前,不但可以改善流鼻血的現象,連過敏鼻塞都得到良好的舒緩。筆者一再強調:預防勝於治療,有病靠醫生、健康靠自己,我們的健康千萬不要等! (但病理性的問題如腫瘤..等建議立即就醫檢查)