流鼻血超簡單

流鼻血、很簡單這樣做就…….

　　本人從小就有嚴重的過敏，打噴嚏、流鼻水、鼻塞都是很平常的事，流鼻血也是家常便飯，所以十幾歲就自己發現一套止血妙方。

　　以前流鼻血的時候，最簡單的就是在鼻子塞一坨棉花然後低著頭，效果不錯很快就不流了，但痛苦的還在後頭，就是把棉花拿出來的時候，因為止血以後血會凝固，於是棉花與乾固的血液和鼻黏膜粘成一體，所以當取出棉花時扯到黏膜，那種痛就像肌肉被撕裂的感覺，當棉花取出來後黏膜再度受傷又開始流血，經過幾次痛苦的經驗後就特別小心，於是發現當感覺鼻血已經不流的時候，就趕快把棉花拿出來就不會痛，也不會拉傷黏膜當然就不會再大量流血，但如果還沒有完全止血就把棉花拿出來就會再流血，所以時間的拿捏很重要。不能太快也不能太慢。

　　後來發現一個更好的方法，就是流鼻血的時候，趕快將棉花沾一點水然後塞進鼻孔，當微血管碰到涼水很快就收縮，加上棉花堵住傷口所以血很快就止住了，又因為棉花已吸滿水分阻隔血液和棉花的沾粘，同時稀釋血液粘著度並滋潤粘膜，不但止血鼻腔又不會乾澀，反而一舉數得。安全起見建議最好要使用消毒棉及生理食鹽水。

　　接觸民俗調理後才發現原來流鼻血是可以預防的，習慣性流鼻血的朋友可以自己按一下鼻樑兩邊的肌肉，會有一點酸酸脹脹的感覺，這表示鼻子周圍肌肉僵硬，因此會影響鼻腔內部的氣血循環，造成黏膜乾燥脆弱而容易破損流血，因此只要經常在鼻樑兩側、枕骨上方輕輕按摩，顴骨由鼻梁向外斜刮到耳前，不但可以改善流鼻血的現象，連過敏鼻塞都得到良好的舒緩。筆者一再強調:預防勝於治療，有病靠醫生、健康靠自己，我們的健康千萬不要等! (但病理性的問題如腫瘤..等建議立即就醫檢查)